Warum ist Zeitmanagement wichtig?
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Die eigene Arbeitssystematik- und Organisation und Ihr Zeitmanagement bestimmt in großen Teilen über den daraus resultierenden Stressfaktor. Da der meiste Stress im Berufsalltag entsteht, gibt es dort auch ausreichende Möglichkeiten, etwas für Ihre Work Life Balance zu tun. Identifizieren Sie Ihre Zeitfresser. Um ein ausgeglichenes Verhältnis zwischen Arbeit und Privatleben zu erreichen, ist es meist unumgänglich, sich mit seinem eigenen Zeitmanagement aber auch mit dem eigenen Stressmanagement kritisch zu beschäftigen. Denn häufig finden sich hier Ansätze zur Optimierung und Ursachen für die Unstimmigkeit zwischen Job und Freizeit.
ALPEN-Methode
Arbeitsplanung
Aufschieberitis
Burnout
Deadline
Eisenhower-Prinzip
Flow
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Memo
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Zeitfaktor
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