Warum ist Entspannung wichtig?
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Auf Anspannung muss irgendwann auch Entspannung folgen. Wer im Beruf und am Arbeitsplatz mit hohen Belastungen konfrontiert ist, der sollte nach Feierabend entsprechende Ruhe- und Ausgleichsphasen einplanen. Die Akkus aufladen und relaxen gehört zur generell wichtigen Work-Life-Balance dazu.
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