Was ist die ALPEN-Methode?
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A-ufgaben des anstehenden Tages notieren, deren L-änge schätzen, P-ufferzeiten einplanen, E-ntscheidungen in puncto Prioritäten treffen und die sorgfältige N-achkontrolle der erzielten Ergebnisse – mit diesem Ablauf ist die ALPEN-Methode eine einfache wie wirkungsvolle Variante des Zeitmanagements.
ALPEN-Methode
Arbeitsplanung
Aufschieberitis
Burnout
Deadline
Eisenhower-Prinzip
Flow
Jahresplan
Konzentrationsfähigkeit
Memo
Monatsplan
Multitasking
Pünktlichkeit
Stress
Tagesplan
Termin
Terminplaner
Unpünktlichkeit
Wochenplan
Zeitfaktor
Zeitfresser
Zeitgefühl
Zeitmanagement
Zeitpläne
Zeitpunkt
Zugfahrt